오늘의 일기_240116

 

 

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Daily record ✍️

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1. 오늘의 요약

• 오늘 점심 같이 먹는 동료분이 강원도 여행 다녀오셨다고 삼양목장 만주를 선물로 사다주셨다💕 덕분에 오후에 맛있게 당충전 헸다.
• 오늘은 오후내내 팀장님이 인사 교육을 들으러 가셨다. 어차피 일은 똑같이 하지만 부담없어서 좋았다.
• 오늘의 운동은 천국의 계단! 한 주의 근력 루틴을 다 하고 유산소 하려면 하기 싫어서 항상 패스하는데, 중간에 유산소를 하면 유산소와 근력운동 모두 다 하게된다. 지난주부터 순서를 바꿔 시작해봤는데 아직까지는 만족도가 있다.

2. 오늘의 사진

#삼양목장 #밀크만주
선물로 받은 만주를 오후에 동기 과장님과 함께 나눠 먹었다. 우리가 아는 일반적인 만주인데 적절하게 달달하고 촉촉해서 맛있게 잘 먹었다. 어떤 만주는 뻑뻑해서 목이 메이는데 이 친구는 마실 것 없이도 부드럽고 촉촉하게 잘 넘어갔다.

3. 오늘의 행복
천국의 계단 전주에는 30분만 했은데 오늘은 10분 더 추가! 뿌듯하다.

4. 오늘의 나눔/도움
회사 동기가 힘들어보일 때 함께 간식 주면서 쉬는시간 갖도록 돕기!

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오늘 동생의 일본 비행기 티켓을 끊었다. 올해 4월 일본 여행을 가려고 했는데 이 여행에 함께 가기로 결정했기 때문이다.  특가는 이미 다 매진이라 조금 비싸게 구매했는데 일부 비용은 함께 부담할 예정이다. 올해 4월에는 교토와 나라 여행을 할 예정이다. 원래는 혼자 힐링여행 다녀오려고 했지만, 동생이 합류해도 재밌을 거 같다.