3/6 월요일_효율적인 메모법

https://youtu.be/fxdPHw8vhog

메모 종류
1. 외부 정보를 효과적으로 흡수하기 위한 메모
2. 내 안의 정보를 끄집어내기 위한 메모

메모를 속기사처럼 빠르게, 많이 쓰려고 하면 오히려 핵심을 놓칠 수 있음. 가장 중요한 포인트를 잡아서 적는 법을 배워야 함

키워드 메모법 : 키워드 2개만 골라서 적기
1. 필요없는 내용  버리는 용기 필요
2. 적게 메모하면 실행력이 생긴다. (메모에 대한 부담이 적어짐)
3. 생각이 잘 난다

노트관리법
1. 만능노트 : 모든 키워드 적는 노트
2. 정리노트 : 만능노트의 키워드 정리할 노트 (독서노트, 업무노트)

나를 성찰하는 메모법 📝
1. 인생 목표를 중심으로 삶의 영역들(공부, 일, 가족) 등을 다이어그램으로 그리기
2. 좋은 습관, 나쁜 습관 구분하여 정리

독서 메모법  📝
1. 한 챕터 요약 할 때 반 장을 넘기지 말라
2. 핵심 키워드를 찾아서 메모하라
3. 읽으면서 메모하는게 아니라 읽은 후 기억나는 것 메모하기
4. 나에게 맞는 핵심 키워드가 기억에 남아 메모로 적히기에 잘 기억에 남음
5. 읽은 책 분류 : 사회, 경제, 인문 등 분류하여 읽은 책 기록하기

ex) 두 쪽을 집중해서 읽고, 이후에 생각나는 단어와 내용을 메모하기 (책을 보면서 메모하는 것이 아니라, 책을 이해하고 생각한 뒤 남는 내용을 메모하기)

업무지시 메모법 📝
1. 최종목표치, 결과물
2. 업무 지시자의 의도
3. 몇 가지 영역으로 분류하여 메모

고민 메모법 📝
1. 고민하게 된 배경
2. 발생원인
3 . 해결방안

https://youtu.be/LlgsmqnSbbU

루틴의 효율성에 대해 이야기함. 크게 인상깊은 내용은 없고 이미 알고있는 내용들... 역시 다 알고 있지만 실천이 어려운 것...

https://youtu.be/nRCdYzMmrxg

다양한 국가의 이야기와 관점을 보니 흥미로움. 다른 국가들도 비슷한 트렌드(연애, 결혼, 출산x)가 일어나고 있다는 것이 신기하고, 이미 알고있는 경제적&성차별 뿐만 아니라 문화적&세대적 원인에 대한 분석이 좋았다. (ex. 인터넷 발달)